چند توصیه ساده برای رفع سکسکه

بدون دیدگاه


سکسکه یک عمل طبیعی در بدن است که معمولا ناگهانی شروع می شود و سپس بعد از چند دقیقه تمام می شود اما گاهی اوقات سکسکه زمان های بدی به سراغمان می آید که می توانیم با چند روش ساده به رفع سکسکه بپردازیم

تمام انسان ها در طول عمر خود بیشتر از چندین بار دچار این وضع شده اند چرا که یک روند طبیعی در بدن است کوچک و بزرگ آن را تجربه کرده اند  اما گاهی اوقات مجبوریم جلوی آن را بگیریم در ادامه مطلب به  چند توصیه ساده برای رفع سکسکه می پردازیم

       چند توصیه ساده برای از بین بردن سکسکه

سکسکه یک فشار شدید و ناگهانی ماهیچه دیافراگم است که به طور مرتب منقبض می شود و باعث بروز صدای عجیبی می شود که بسیار خوشایند نیست سکسکه معمولا به صورت ناگهانی شروع می شود و به خودی خود هم متوقف می شود سپس سکسکه را نمی توان بیماری نامید چرا که انسان از زمان جنینی تا کهنسالی دچارش می شود و صرفا فقط یک علامت است. عمل سکسکه در نوزادان و کودکان بیشتر از بزرگسالان است.سکسکه ها معمولا به دو نوع بلند مدت و کوتاه مدت تقسیم می شوند که نوع بلند مدت ان می تواند بسیار آزار دهنده باشد و غیر قابل تحمل باشد.

از عواملی که می تواند باعث سکسکه شود تند خوردن غذا یا نوشیدن مایعات بسیار داغ یا بسیار سرد ، استرس و پر بودن معده، مصرف غذا های تند و پر ادویه …است که با انجام روش های زیر می توان آن را به راحتی متوقف کرد.

رفع سکسکه با راهکارهای خانگی ساده

  • حبس کردن تنفس و شمردن از ۱تا ۱۰نگه داشتن تنفس شیوه ای بسیار موثر برای رفع سکسکه

 

  • نفس کشیدن  آرام داخل یک کیسه کاغذی

تنفس در کیسه کاغذی برای رفع سکسکه

  • نوشیدن یک لیوان آب سرد به صورت خم شده

ایستادن به حالت خم و نوشیدن آب برای رفه سکسکه

  •  گاز زدن یک تکه لیموترش
  •  ماساژ انتهای گلو
  • خوردن مقداری شکر

استفاده از طعم شیرین برای رففع سکسکه

  • خوردن یک قاشق سرکه یا یک طعم ترش
  • نوشیدن آب به حالت دراز کشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
  • خوردن  یک تکه نان خشک نیز باعث توقف سکسکه می شود

خوردن یک تکه نان خشک برای از بین بردن سکسکه

  • خوردن مقدار کمی فلفل یا سس تند

خوردن مقدار کمی فلفل قرمز یا سس تند برای تحریک رفع سکسکه

  • غافلگیر شدن ناگهانی از سوی شخصی دیگر
  • ورزش های هوازی
  • خوردن شکلات تلخ یا یک طعم تلخ

خوردن کاکائو یا یک ماده تلخ برای رفع سکسه

اگر سکسکه های شما طولانی است می توانید از طب سوزنی که بسیار موثر است استفاده کنید. در زمینه های بسیار نادر سکسکه می تواند نشانگر یک بیماری خاص باشد که برای درمان سکسکه نیازمند مراجعه به پزشک  است.

منبع : آرگا

دانـــــلود

  • 22 views

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *